屋里太干了睡醒嗓子疼
屋里太干了睡醒嗓子疼，相信很多人都有过天气干燥导致皮肤干喉咙痛的经历，尤其是在北方，秋冬季节天干物燥，这种情况也是常有发生的，以下屋里太干了睡醒嗓子疼。
屋里太干了睡醒嗓子疼1房间干燥导致的咽喉部疼痛，一般情况下是由于气流冲击而引起的咽喉部黏膜充血、水肿、这是慢性咽喉炎的一个表现。慢性咽喉炎病因比较多，在临床上常见的病因是由于天气变化，长时间辛辣饮食的摄入、胃肠功能紊乱、消化系统失调、反酸刺激，以及反复的急性炎症感染，所导致的咽喉部黏膜充血、水肿以及淋巴滤泡增生，它会引起患者出现咽喉部干燥、瘙痒、异物感、梗阻感、灼烧感、以及刺激性咳嗽，严重时还会导致痰中带血。
在检查电子喉镜时，可发现双侧软腭以及悬雍垂肿胀充血较严重。同时在咽喉壁以及舌根等部可发现淋巴滤泡增生，在治疗上可以首先口服慢严舒柠颗粒治疗，效果良好。同时清淡饮食、戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物，保持室内的湿度以及温度就会逐渐好转。吃药的具体剂量请咨询当地医师。
睡一觉起来嗓子干疼是怎么回事呢？
1、空气干燥
除了气候引起的空气干燥外，在空调、暖气的房间中由于水分蒸发多，也会引起空气干燥，空气干燥会让身体失水，造成早上起来喉咙干痛，这种情况可以配用保湿器或睡前在房间撒些水。
2、身体缺水
有一部分人平时不喜欢喝水，喉咙长时间缺乏润泽，久而久之就会造成早上起床喉咙干痛的情况。 建议多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。
但，天气干燥并不会引起所有人的喉咙痛，这是因为人们的体质各不相同，大多数会喉咙痛的人，都是因为免疫力较低，比较容易病菌感染，这种情况下，患者可以考虑多吃一些橙子一类富含维生素的水果或食物，补充身体的维生素，适当的提高免疫力，就能够避免再次喉咙痛。
如果只是单纯的因为天气过于干燥导致的喉咙痛，除了多喝温开水以外，吃一些水分较大的水果，或许是一个很不错的选择，西瓜含丰富的水分。在喉咙痛的时候，吃一些西瓜，能够有效的缓解嗓子疼痛。不过，虽然西瓜的功效较好，但如果患者体寒，还是尽量不要吃西瓜之类的寒性水果。多喝温开水比较好。
如果患者体寒，不能够吃西瓜，那么柚子或许是一个很好的选择。秋天虽然干燥，但也是柚子成熟的季节，这个时候柚子中含有的水分也非常高，并且柚子也有清热化痰的功效，多吃一些柚子可以缓解嗓子疼痛，也可以购买大量的柚子，用蜂蜜熬成蜂蜜柚子茶，在日常冲泡当作饮料来喝，也能够起到去火消炎的功效。
上面说了很多种水果，但是有一些人不喜欢吃水果怎么办？其实还有另外一种办法，就是泡罗汉果茶，罗汉果也有缓解咽喉肿痛的功效，嗓子疼痛的时候，多喝一些罗汉果茶，不光能够缓解不是，还能够避免便秘，并且冲泡方便，上班的时候也可以带去单位喝。
以上就是当天气干燥引起嗓子疼痛时，可以缓解嗓子疼痛的几种食物，季节变换天气干燥，大家除了要随时保湿以外，还要注意天气的变化，不要感冒，给自身带来更大的困扰。
