总是无力没劲是什么原因

总是无力没劲是什么原因

总是无力没劲是什么原因？生活中有些人有亚健康，不管晚上多早睡觉，睡了多久，白天依然是感觉浑身无力，抬不起精神，什么都不想做，就是累，那这种总是无力没劲是什么原因呢？

1、慢性疲劳综合征

中青年人长期乏力，精力不济，注意力不集中，至少在半年以上，还伴有心慌、烦躁、焦虑、紧张、失眠等，消化也差，食欲不振、大便不通畅或者腹泻，女性月经不调，男性性功能下降。他们生活、工作压力大，经常熬夜，生活作息无规律，去医院查各项指标都没问题。这样的人其实身体的免疫功能紊乱了，这种病称为“慢性疲劳综合征”。

食疗法：

参杞烧肚片

材料：党参、枸杞子各10克，熟猪肚250克，鸡蛋1只，豆油，姜丝，葱末，料酒，淀粉，精盐，香油各适量。

制作：将党参煎取浓汁;猪肚切片，放入锅内，打入鸡蛋，加淀粉、料酒、精盐拌匀上浆，备用。炒锅上火，加油烧热，下肚片炸黄后取出，备用。

另取一锅置于火上，加清汤适量，煮沸后下肚片、枸杞子、党参汁，翻炒均匀后撒入姜丝、葱末，加入精盐、味精、香油即可。可佐餐食用。

功效：补中益气，滋阴养血健脾胃，消食积。适合于体力性疲劳和亚健康的脑力疲劳。

2、甲亢

年轻的女性浑身没劲，还伴多汗、心慌、爱发火，饭量不小却瘦了，要考虑甲状腺功能亢进的可能。

食疗法：

(1 ……此处隐藏554个字……能亢进、甲状腺功能减退、糖尿病等。

（4）血液系统疾病：贫血、白血病等。

（5）呼吸系统疾病：哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。

（6）消化系统疾病：脂肪肝、肝硬化等。

（7）泌尿系统疾病：肾功能不全。

（8）心血管系统疾病：先天性心脏病、冠心病等。

（9）神经系统疾病：多发性硬化、重症肌无力、痴呆等。

（10）肿瘤：淋巴瘤等。

一、全身乏力的'生理性原因

1、肝病病症

病人假如存有浑身乏力的状况，最好是要看一看本身的肾脏状况，肾脏病症病人会存有蛋白、糖原等新陈代谢阻碍，营养成分不够就存有浑身乏力的状况。

2、糖尿病

糖尿病是因为本身甘精胰岛素新陈代谢阻碍所造成的，这类病人大多数存有水低钙血症、糖酵解阻碍等问题，病人多主要表现出日渐削瘦、困乏、口干等异常现象。

3、贫血

假如说存有亚急性贫血、缺铁性贫血、再造障碍性贫血等状况，这类病人非常容易出现浑身乏力的状况

4、重症肌无力

假如说存有重症肌无力这类病症，病人的神经肌肉收缩存有一定阻碍，此刻多主要表现出全身疲倦的状况。

二、全身乏力的生理性原因

1、疲劳过度

浑身乏力这一状况也常见于一部分的精力员工，病人平常过度疲劳，的身上的乳酸菌很多沉积，中后期就会有可能出现困乏的状况。

2、欠佳的生活方式

假如说存有过多喝酒、吸烟、暴食暴饮等异常现象，这类病人非常容易出现浑身乏力的状况。