男人胖了会影响怀孕吗

男人胖了会影响怀孕吗

男人胖了会影响怀孕吗，结婚之后很多人都希望能够生一个孩子，让自己的家庭能够尽快的完整起来，很多人在平时不注意饮食，很容易导致肥胖的情况出现，以下了解男人胖了会影响怀孕吗

男人肥胖后，内分泌功能紊乱，还常伴有高血脂、高血压、高血糖，不仅性功能减退，而且雄性激素下降，雌性激素偏高，从而导致不育。假如计划要生孩子，男人最好提前36个月就开始锻炼身体，改变原有的生活方式，戒烟、戒酒，崇尚健康饮食。

影响到男性不育的不良习惯有哪些

生活中的一些小细节，如果不加以注意的话，也是会影响到自身的生育力的。首先，熬夜伤身大家都是知道的，长期熬夜会导致内分泌紊乱，影响到精子活力;其次，不洁的性行为、纵欲、禁欲等，对于男性来说都是会影响到精子质量的;再次，喜欢穿紧身衣、洗热水澡、长时间骑自行车等都会导致男性局部温度升高，影响到精子的存活;最后，吸烟酗酒也会对精子的存活率造成很大的影响。

这样看来，无论是女性肥胖还是男性肥胖都会影响到怀孕的。所以，想怀孕的话，就要提前做好准备，查看一下身体哪些因素会影响到怀孕，要及时的处理。在这里也就是要提醒大家，孕前检查是非常重要的，不要不当回事。

孕前肥胖对怀孕的影响比较大，因为它很有可能引发各类并发症，如高血压、贫血、剖腹产的概率变大等。在剖腹产手术时，肥胖的孕妇容易出现出血量多、手术时间变长以及手术后感染概率变大等情况，而且特别肥胖的人对【麻】醉药非常敏感，严重的可出现呼吸抑制等问题。

不要喝酒。要是在备孕期，男性记得不要喝酒，在喝醉酒之后也不要过性生活。主要是酒精里面的成分进入到人体后，会导致基因突变、染色体畸变等等，要是在这个时候受孕，生出来的孩子容易有智力发育不全、各种畸形比如兔唇等等的问题。

减肥。要是男性的身体过于肥胖，在怀孕的时候就会导致肥胖基因进入到身体里导致胎儿有各种各样的毒害物质。为此男性如果过胖，记得要好好的去减肥。

怀孕心理准备

怀孕的时候要知道分娩的痛苦，知道分娩是很困难的事情，但是记得不要对它有过分的害怕，也不要过于恐惧，理性正确的认识它才是最重要的事情。你可以去上一些分娩的课程，详细深入的了解到分娩带来的危害跟详细的情况，让自己能够从心底里就对它有一定的了解，这样才能够避免在生产的时候孕妇过于紧张而导致难产的发生。

孕妇可以多去留意自己的身体状况，平常要注意调解好自己的情绪，发现自己情绪低落的时候要能及时的改正过来，不要让自己一直陷入悲伤的情绪中无法自拔。

孕前身体调理

多吃营养的食物。孕妇吃多了营养的食物才容易生一个健康的孩子，所谓吃得营养是指你在生活中多吃天然的食物，少吃添加了食品添加剂等类型的食物，含有刺激性成分的食物也要少吃，尽量要吃得天然、丰富而有营养。

保持规律的生活状态，早睡、早期，定期的运动，让身体能够在规律的生活中变得更加健康，从而提高受孕的几率。在规律的生活下人们的脾气也会变得更好，生出来的孩子也不会脾气暴躁。

休息好。每天要保证8小时以上的睡眠时间，保证自己有充足的时间睡觉，自己睡好了才能够给身体休养好，避免产生各种疾病。