睡觉时身体抖动频繁

睡觉时身体抖动频繁

睡觉时身体抖动频繁，很多人都在睡觉的时候有这种情况，突然的抽搐惊醒，这是不是身体在传达着什么信号，对健康有什么影响吗，下面一起看看睡觉时身体抖动频繁到底是什么原因导致的。

睡觉时身体抖动频繁

睡觉的时候身体频繁抖动，考虑是缺钙，血液循环不好引起的，口服一些活血通络，营养神经，补钙的药物治疗，多吃一些有营养的食物，多吃一些含钙高的食物和水果，如果不明显建议去医院进行检查。

最好与当地医院见医生面诊，完善头部核磁，另外一个适当配合应用中药汤剂，平肝西风揉筋等方法为主，另外要养成良好生活习惯，根据个人体质增加营养，提高抵抗力。

建议你去医院详细检查，这种情况首先要排除甲亢，也有可能是特发性震颤。如果是特发性震颤的话，这种震颤目前还没有很好的治疗措施，建议你考虑使用中药进行慢慢调理，可能会有一定的效果。

外一个原因就是还有很大的可能性是低钙血症造成的。这种情况下，可以抽血查一下，必要的时候进行补钙的治疗。

这种情况大部分都是一个功能性的建议完善一下相关的检查排除一下病理性的这种情况。建议做一个头上的脑电图动态脑电图的检查，看一下有没有病理性脑电的活动。明确诊断对应治疗才是最重要的。

焦虑症可能性比较大，去神经内科，用点调节神经的药。

睡觉的时候，身体会突然“抖”一下是怎么回事？或要提高警惕

人的身体就像是一个很强大的知识库，每一个部位的功能和异常都 ……此处隐藏417个字……当放松，缓解身体的压力。既然是因为身体太疲惫导致的，那么日常生活中就要注意缓解身体的压力，尤其是身体肌肉的压力，以防睡觉的时候出现抖动的感觉。睡觉之前可以做一些身体的拉伸的运动，这样就能够帮助你缓解肌肉的疲劳，舒缓身心的压力。

睡觉姿势要注意。睡觉的姿势不对，也会影响到身体内的血液循环，引起肌肉抽搐，所以睡觉最好是不要趴着睡，这样容易压迫到胸腔，影响到人的呼吸。最好是平躺着睡，身体压力就不会那么大。

睡前不要喝咖啡等的提神的饮品。很多人会在熬夜加班的时候喝咖啡，但是其实喝咖啡会对神经造成一定的刺激，经常喝的话会容易神经过敏，对人的脑部的神经造成影响。

所以最好少喝一些这些提神的饮品。

从这我们也能看出来，生活中一些小小的细节，或许也会隐藏着身体的隐患，所以及时发现，或许能够帮助你及时发现自己生活中的不好的行为，早点改正对健康是有很大的好处的。

睡觉时身体经常抖动怎么回事

睡觉时身体经常抖动可能是以下原因造成：

1、做梦，一些睡眠障碍的患者会经常做梦，这与疲劳、紧张以及心理压力等原因有关。

2、快速眼球运动睡眠期行为障碍，这是一种睡眠疾病，患者可出现睡梦中频繁的肢体活动，甚至有暴力以及伤人的倾向。

3、焦虑、抑郁情绪，患有焦虑、抑郁等不良情绪的人群也容易在睡觉时身体频繁抖动。

4、帕金森病，帕金森病的患者在疾病的中晚期可出现自主神经功能失调，从而导致患者在睡觉时身体频繁抖动。此外，路易体痴呆、阿尔茨海默病、多系统萎缩的患者，都会在睡觉时出现身体抖动的现象。