经常生气对乳房的危害
经常生气对乳房的危害，生气是每一个人都经历过的，经常生气其实对人的健康有很大的危害，大家常说“被气死了”如果经常生气的话，真的有可能会被气死。下面看看经常生气对乳房的危害。
经常生气对乳房的危害11、乳腺增生
女性生气很容易就会导致乳腺增生，其最常见的表现就是自行触摸时，会发现存在结节，有肿块。乳腺增生最常见于20—40岁的女性群体，它的出现与女性自身的内分泌也有着密切的关系，如果长期容易生气，一点就着，就会打破自身的内分泌水平，从而引起乳腺细胞出现充血、肿大等现象，从而使得乳房产生胀痛，也就是我们所说的乳腺增生。
2、 胸部肿块
胸部存在结块，一般是因为生气发怒，怒气无法消散，而导致的肝气瘀滞，甚至还会出现胸闷气短，身体发晕手抖等现象，这也就我们常说的“生大气”了。一般情况下，胸部结块无需过于担忧，只需保持心情畅通即可消散，但如果长期胸部结块就要及时去医院就医，避免引发其他胸部疾病。
3、乳房刺痛
相信女性朋友们一定都有过这种体验：无缘无故下胸部突然出现刺痛的感觉，有时只是一瞬间，有时则是一段时间，但不会维持较长时间。这其中之一的原因就是由于乳腺增生而引起的乳痛症，增生的腺体会刺激乳房上的神经引起乳房的疼痛。但也有其他原因，说明自己的身体出现了预警信号，除了要及时观察外，还要注意自身的休息，避免熬夜。
4、乳房瘤
如果对于上 ……此处隐藏571个字……下容易导致肝脏功能受损。生气之后容易出现肝火旺盛的情况，为了避免肝脏功能受损，最关键的就是保持情绪的稳定，平时不要经常动怒，才能防止情绪的波动对人体健康造成影响，降低肝脏功能。
2、降低食欲
如果总是情绪波动大，有可能会导致胃口下降，甚至影响胃部功能。人在生气的情况下容易刺激身体导致胃口降低，很多人生气明显之后就会食欲不振。如果有这种情况，久而久之会导致胃部功能下降。
因此，想要养护好自己的胃部，维持胃部功能正常，最关键的就是保持情绪合理控制，不要经常动怒。
3、导致内分泌紊乱
经常的生气有可能会导致内分泌功能紊乱，很多人在情绪波动较大的时候内分泌调节不合理，久而久之就容易出现内分泌紊乱现象。为了避免这种情况发生，最关键的就是保持情绪稳定，这样内分泌调节合理，健康有了保障，才能防止内分泌失调。
4、容易失眠
长时间的生气和情绪波动会导致健康受影响，很多人在生气之后还会出现失眠这种情况。如果总是生气，让自己处于焦虑的状态中，有可能会影响植物神经功能，长时间下去睡眠质量就容易降低。
因此，想要避免睡眠质量下降，出现失眠这种表现，最关键的就是注意情绪合理控制，不要经常生气。
5、加速衰老
很多人没能很好控制个人情绪，总是不断生气，如果有这种情况存在，有可能会影响健康，在生气的时候更容易加速身体衰老。
在情绪波动较大的时候身体无法调节，可能会导致内分泌功能紊乱，还可能会影响身体的循环代谢，这样皮肤状态会变差，容易显得衰老。因此，想要避免衰老速度加快最关键的就是不要经常生气。
