在家怎么去除雀斑
在家怎么去除雀斑，美丽不是与生俱来的，很多都是要靠后天保养的，与其羡慕别人拥有白皙光滑的肌肤，不如从现在开始积极护理自己的肌肤，开始祛雀斑。下面来看看在家怎么去除雀斑？
在家怎么去除雀斑1一、日常补充营养
我们身体需要吸收营养，要保证身体有充分的营养，建议每天多喝水，一天至少吃两种水果以上，鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助，补充糖分要适量，摄入多了血糖容易偏高，糖分对肝、肾、脾都有益处，这些器官好了脸上自然会减少雀斑。
二、淘米水洗脸祛斑
用淘米水洗脸一直以来是很多女性经常用到的了。皮肤暗黄不妨尝试用淘米水洗脸。淘米水中富含有多种维生素等营养成分，有助于清洁肌肤，去除皮肤污垢，从而达到护理美白和清洁肌肤的效果。可用当天淘米的第二道淘米水澄清后用来洗脸。
三、白鸭消斑汤
首先，我们要准备：白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。然后再将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁；山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可达到补益肝肾，养阴消除雀斑的效果。
四、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛 ……此处隐藏1058个字……去除雀斑
苦瓜是去除雀斑的秘密武器！将苦瓜清洗干净，放入冰箱，取出苦瓜种子，切成块状，再用榨汁机将苦瓜榨成糊状，然后用它来敷脸！将苦瓜汁涂在脸上，并在30分钟后（每周2次，持续一个月）将其洗净即可，效果显着！
3、生姜蜂蜜水
将适量的新鲜生姜片放入一杯水中，在20091300ml的开水中浸泡59110分钟，加一点蜂蜜并充分搅拌即可饮用。生姜蜂蜜水的'功效确实有美感，生姜和蜂蜜的结合还可以清楚体内的自由基，对斑点淡化有很好的效果。
4、黑米稻祛雀斑
准备蛋清和适量的黑早稻粉末（注意：黑早稻粉末需要研磨成非常细的粉末）。睡前清洁后，在脸上涂抹由蛋清和黑早稻粉末制成的面膜。第二天早晨起床后，清洁粘贴面膜。此面膜可有效去除雀斑，使皮肤紧致光滑。
5、当归牛奶去除雀斑
混合适量的牛奶和当归粉（当归与牛奶的比例2:1），加入一茶匙蜂蜜，并充分混合。在使用糊状面膜之前，最好在脸颊上涂抹热毛巾约30秒钟，以打开脸部的毛孔。然后将混合的糊剂涂在脸上约30分钟，持续两到三天，以减少色素沉着和减轻雀斑。
7、茯苓消斑汤
白茯苓，白武蚕，白菊花和丝瓜各10克，珍珠母20克，玫瑰3朵，红枣10朵。将药物放入同一个锅中，加适量的水并煎汁，分成两部分，饭后饮用，每天1剂，持续7-10天。它可以健脾，祛斑，驱风消肿。
8、黑色牵牛花米祛斑
将蛋清和适量的黑色牵牛花米充分混合，备用。睡觉前，清洁面部后，将调整后的黑色牵牛花混合面膜均匀地涂在脸上，第二天早晨将其洗净。此面可去除雀斑，使皮肤紧致光滑。
