揭秘芦荟的不同成分

揭秘芦荟的不同成分

揭秘芦荟的不同成分，生活中，说到芦荟，相信大家都不陌生。而芦荟的用处非常广泛，可以用来美容，也可以制作各种美食。下面给大家揭秘芦荟的不同成分，希望对大家有帮助！

1、酚类化合物：

芦荟中含有许多能抑制体内脂质过氧化作用的脂氧化酶类化物（如类黄酮）。才能预防动脉粥样硬化，改善机体、皮肤的血流供应和微循环，为皮肤提供充足的营养供应，增强皮肤上皮细胞新陈代谢的活力。

2、甾类和激素类化合物：

甾类和激素类化合物也是人们维持青春活力的一些非常严重的微量成份，它们经过参与调节**内释放谢和改善新陈代谢，从而延迟**衰老，维持皮肤活力，永葆女士青春魅力。

3、芦荟多糖：

芦荟多糖能够调节机体的细胞免疫和体液免疫水平，激活皮肤基底层的朗罕细胞，增强其在皮肤部分的免疫功能和修复功能，促进其排除皮肤色素，抗氧化性伤害（包括紫外线）、抗衰老增多皮肤的弹性等。

4、芦荟大黄素和芦荟甙：

这两类成份能够促进大肠里面蠕动和大肠液释放，增多脂纺酶活性，具有大肠缓泻、增进食欲的作用。芦荟促进体内代谢产物的排泄，减轻其在体内的停留功夫，改善机体内环境和皮肤代谢，使皮肤青春焕发。

芦荟的功效与作用

1、缓解便秘

芦荟大黄素甙、芦荟大黄素是芦荟中特有的成分，这些成分起着增进食欲、大肠缓泄的作用，是治疗便秘最 ……此处隐藏597个字……糖、术糖

5、酶

氧化酶、脂酶、淀粉酶、Aliinase、过氧化氢酶

6、必需氨基酸

赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸

芦荟怎么吃

1、准备一根肉厚而大的新鲜芦荟叶，去刺剥皮后取出果冻部分，用热水烫过后放在冷水中降温，切成3毫米大小，加盐及味精，再加少许生抽（酱油），喜欢甜味的可加入一点糖，就可直接食用。

2、将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净，去刺，与柠檬混合搅拌，再加入2/3杯水搅匀，再加入冰与柠檬即可。 加上蜂蜜比较容易人口。

3、取新鲜芦荟叶3厘米，海蜇皮20克，小黄瓜3厘米， 加入麻油的醋3匙。将芦荟叶用开水烫过，切成可看到果冻的圆形；用水将海蜇皮的盐分去除；黄瓜切成丝。再将上述材料摆放盘中，淋上调有麻油的醋，即可食用。

芦荟吃多了会怎么样

1、导致肠道功能紊乱

芦荟有通便的功效，过量食用的话，容易导致腹泻，而且容易导致肠道功能紊乱。

芦荟属寒性，过量食用的话，容易导致体内寒气湿气加重，时间长了是容易造成肠炎疾病的。

2、发生食物中毒

过量吃芦荟可能引发中毒症状，因为芦荟中所含的芦荟碱和芦荟泄甙会对肠胃粘膜造成刺激，引发恶心，呕吐，腹泻，腹痛，便血等中毒症状。

3、加重肾脏负担

芦荟中含有铁元素，铁元素在体内经过代谢变化成为含氮废物，经肾脏排出，芦荟吃多了，摄入的铁元素过量，导致体内生成的含氮废物在增多，容易加重肾脏负担。

4、引起过敏症状

芦荟中含有的某些特殊蛋白质会导致体质敏感人群出现严重的恶心，呕吐，身上起红疹子，皮肤瘙痒症状。