怎样淡化额头上的细纹

怎样淡化额头上的细纹

怎样淡化额头上的细纹，现在的人们都很注重自己的外在形象，但我们也很容易被脸上的瑕疵所烦恼，那么要怎么样才能让我们拥有很好的皮肤状态呢，怎么样让脸上的皱纹快点消除呢，怎样淡化额头上的细纹。

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核心提示:

平时注意饮水

饮水是补充体内水分的重要方法，我们的皮肤之所以出现问题是与我们肌肤的缺少有很大的关系，因此，中国有句俗话，就是缺什么，补什么。既然缺水，就应该多饮水。在饮水的时候，喝开水也好，喝茶水也可，这些都可以补充水分，加速体内细胞的新陈代谢，排出体内的.废物。

通过遮盖来消除额头皱纹

额头出现皱纹的时候，可以用一点一些粉底来遮掩，这是女性朋友们经常使用的方法，就是把粉底涂在自己的额头上面，这样可以把额头上面的皱纹遮挡起来，让别人看不出自己的年龄，自己的皱纹。

清洗的时候，应该细致

就是我们在洗脸的时候，我们应该细致，就是把洗面奶在手心搓均后，在脸部、额头慢慢地搓揉(呈十字架式的手法)，连续这样搓揉几次就好了，然后用清水进去清洗，清洗的时候，应该清洗彻底，不要残留化妆品在脸部，额头。

使用保湿面膜

面膜敷面是个不错的选择，既可以保湿，也可以减少皮肤的皱纹。使用方法很是简单，就是把面膜贴在脸上，贴几分钟后撕下用清水清洗，清洗干净就可以了，然后再用紧肤水。

多吃水果、蔬菜

其实水果真的是有益无害的， 我们在平时能多吃水果就多吃一些，像西红柿，苹果，香蕉，黄瓜，荔枝，草莓这些水果含有大量的维生素C，吃多了可以对我们皮肤有一定的滋润的，而且可以去皱的，当然我们也可以把香蕉用来自制面膜，效果还是不错的，我试用过的，用过之后皮肤显得特别的光滑的。

吃三文鱼去皱

三文鱼蛋白质丰富我们都知道，不过三文鱼还还富含一种名叫欧咪伽—3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹，建议大家平时多吃点。

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额头上的小细纹也叫抬头纹，去除方法如下：

1、按摩法

指腹从额头中间向两边滑动按摩。轻按太阳穴2分钟左右。指腹从额头中间向两边轻轻拍打。用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。

2、站着洗头

平时很多人都是弯腰洗头，但弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式。

3、洁面彻底

早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

4、补充胶原蛋白

胶原蛋白是让肌肤保持弹性的成分之一，平时多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性。

5、晚上睡觉的时候，也要记得，给自己做一个皮肤的按摩，然后再来一个面膜的保护，就可以有效地让自己的额头永远的显年轻了。

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补水】

一般肌肤出现皱纹，部分原因是因为肌肤细胞缺水干瘪导致的，定期给肌肤做补水护理会达到毕竟好的效果，比如敷面膜。

【防风】

类似北京这样风沙比较大的城市，小编建议各位在日常生活中注意防风，避免额头肌肤因为风沙带走水分而出现细纹。

【少皱眉】

经常皱眉，导致额头肌肤因为皱眉等一系列面部表情，而经常处于交叠状态，导致出现细纹，所以尽量不要经常皱眉。

【减缓压力】

一般额头出现细纹，是衰老的表现，一般年轻人如果过早出现额头细纹，大多是因为压力过大、熬夜等导致的，小编建议各位减缓压力，有便于缓解肌肤老化问题。

【手术】

手术是立竿见影去除额头皱纹的办法，一般比较常见的是向额头皱纹部位注射玻尿酸，建议手术前咨询医生，量力而行。

【后天遮盖】

额头的细纹也可以通过选择和自己肤色比较相近的隔离或者BB来进行遮盖，随谈不能治本，但是也有比较好的解决一时之急的效果。