发黄牙齿美白技巧
发黄牙齿美白技巧，每个人都希望自己拥有一口洁白的牙齿，这样就能大方的笑以及给人留下好的印象，但是很多人的牙齿不白，甚至有点发黄，那该怎么办呢？来看发黄牙齿美白技巧。
发黄牙齿美白技巧1牙托美白法
牙托美白也是在欧美比较流行的一种牙齿美白方法，属于家庭型的牙齿美白产品。使用者可以根据牙齿形状很简单的制作一个齿模。每晚将美白剂和定向酶放在齿模里，戴着齿模20分钟后即可取下，连续使用9天。
优点：在家即可完成，有一定牙齿美白效果。
缺点：对中重度的四环素牙、氟斑牙等效果一般，对于敏感性牙齿容易引起不适。
效果：可以提升牙齿色泽4-5个色阶。
给牙齿做面膜
美白牙贴是刚刚进入中国市场，价格适中，使用方便，其原理是将牙科传统的漂白剂通过一层薄膜贴在牙齿上，
每天两次，每次30分钟，估计1～ 2周可以见效，效果可以持续半年左右。这样虽不能达到理想的美白，但看上去牙齿很干净清爽，也为俏丽面容增色不少。
优点：使用方便，价格适中。
缺点：容易让牙齿在使用过程中持续发酸敏感，甚至造成牙痛。因为没有牙医的指导，也很容易伤害到牙龈。
效果：可以提升牙齿色泽2-3个色阶。
洁白牙齿“烤”出来
烤瓷分为全瓷釉瓷贴面、全瓷冠、烤瓷冠，属于修复治疗，中国内地明星多半选择烤瓷冠进行牙齿美白。就牙齿美白效果而 ……此处隐藏1284个字……为细菌繁殖场所，引起牙龈炎，清理起来很麻烦。也会带来痛苦。
小贴士：小编认为，要三思后行，多看实例，不要为了近期效果而得不偿失。
怎样选择适合自己的牙齿美白方法
1、如果牙齿本身颜色正常，只是因牙结石和菌斑附着在上面，而使牙齿变黄、变黑，只需要通过洗牙就好了。
2、如果牙齿本身颜色不正常，呈现黄、灰黑、黑褐色等，就需要根据牙齿着色程度和深度采取相应的治疗方案。
3、如果色素在牙釉质层，可采用冷光美白的方法使牙齿颜色变白。
4、如果色素位于更深层，可采用贴面方法，在牙齿外面贴上树脂或瓷面。
5、如果已经坏死，可采用烤瓷牙。
预防牙齿问题的按摩方法
按摩牙齿方法一：按摩牙齿功
将双手洗干净，将左手食指深入口腔内，按摩右侧上下牙及齿龈，按摩各36次；用右手食指同样按摩左侧牙龈36次，每天早晚各按摩1次。
功效：长期坚持可使牙龈丰满，牙齿坚固，还能预防牙周炎。
按摩牙齿方法二：牙刷按摩
可在刷牙的同时进行按摩，将牙刷毛压在牙龈上扭转45度，牙龈受压暂时缺血，当牙刷毛放松时，局部血管扩张充血，反复做前后短距离颤动。
功效：可以改善局部血液循环，增强抵抗力。但在牙龈急性炎症及大量牙结石未清除之前不宜做此按摩，以免加重炎症与出血。
按摩牙齿方法三：口外手指按摩
将右手的食指放在牙龈相应的面部皮肤上，按一定的顺序，做局部旋转移动按摩。
功效：可以提高牙龋组织对外界刺激的抵抗能力，减少牙周及至各种口腔疾病的发生。
