为什么脸上皮肤特别干

为什么脸上皮肤特别干

为什么脸上皮肤特别干？很多人脸上经常会干燥起皮红肿，有时还会发痒，很想去抓，但是又不敢抓，特别难受，水洗了之后过一会又开始了，这是为什么呢？下面我们就一起来看看为什么脸上皮肤特别干的原因吧。

1、不良的生活习惯和不健康的饮食习惯是导致脸部皮肤干燥的重要因素，比如说熬夜或者失眠、偏食、节食、饮水不够等等，可以通过调节饮食以及多喝水的方法调理改善。

2、脸部皮肤干燥也跟肤质问题有很大的关系，如果属于干性肤质的人，那么脸部就会经常处于皮肤干燥等现象，因此平时一定要注重皮肤的保湿补水工作，这样就能缓解皮肤干燥的现象。

3、环境因素，比如说长时间呆在空气不流通的空调房中、经常使用电热毯，以及空气干燥等都会导致这种情况出现，可以在房间内放置加湿器增加空气湿度，也可以缓解脸部皮肤干燥的问题。

4、皮肤过度清洁也会使面部的皮肤变得干燥，因为人的皮肤会分泌出一层油脂，这些油脂对于皮肤也有保护的作用，如果洗脸太勤就会导致油脂脱落失去对皮肤的保护功能，那么就很容易出现皮肤干燥的现象。

除了以上这几个方面的原因之外，过度的日晒以及经常吃辛辣刺激油炸油腻的食物、经常吸烟喝酒、便秘等方面的因素也会导致脸部皮肤干燥

因此平时一定要多注意这几个方面的问题，除了要保持健康清淡的饮食习惯之外，也应该多吃新鲜的水果蔬菜，这样也能起到补水和改善脸部皮肤干燥的问题。

……此处隐藏1890个字……,保持体内外水份 适当饮用果汁,矿泉水,茶水等,保证体内有充足的水份；经常洗澡,洗脸,可使皮肤吸收水分而保持湿润；还可用蒸气熏蒸,给皮肤特别是面部补充水分、

晚上睡觉前洗完脸之后可以敷一张面膜，以此达到脸部保湿的效果，面膜使用时间围绕15-30分钟即可。

有充足的睡眠和休息 因为,皮肤经过白天的日晒风吹后,需要"休整"以补充营养和修复损伤的细胞、而晚上十点至凌晨四点,则是皮肤休整的最佳时段、

要加强营养 多吃含维生素的新鲜蔬菜,水果,鸡蛋及芝麻,蜂蜜等,有利于增强皮肤代谢功能、

要经常按摩面部皮肤 清晨坚持用双手顺着面部肌肉,血管走向,缓慢地按摩几分钟,促进其血液循环和细胞分泌,可增加皮肤的胶质和油质

控制调节情绪 皮肤神经也受大脑控制,若精神不好或长期紧张,恐惧,压抑等,会导致皮肤血液循环不良,营养供应不足,使皮肤苍白,多皱纹,过早衰老、

要常用润肤剂 润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A,常用它可加快皮肤血液循环,剌激面部细胞分泌,有效改善皮肤生理环境,减少气候对皮肤的威胁和危害、