紫外线晒出的黑色素沉淀怎么办

紫外线晒出的黑色素沉淀怎么办

紫外线晒出的黑色素沉淀怎么办？太阳是人类的好朋友，可是晒太阳也要讲究时间的哦！不要大中午出去晒太阳，也不要长时间的晒太阳，这样对皮肤损伤是很大的，下面就是为大家整理的紫外线晒出的黑色素沉淀怎么办的相关内容，我们一起来看看吧！

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用``晒后用芦荟原液泡纸膜敷脸是最方便最便宜的方法。

补水是第一要务

阳光会让肌肤保水力下降，进而引发肌肤的新陈代谢紊乱，脸就会发红、发烫甚至刺痛，这些皮肤轻微的晒伤现象出现后，补水是是最重要的工作。最佳方案是每周7天，每 ……此处隐藏1415个字……一定要选择温和的产品，不要选用强力去角质的产品，要给此时脆弱的皮肤一段休息的时间。

第二步，立即补水。

暴晒后，皮肤会非常干燥，皮肤细胞损失了大量水，而水是代谢的重要物质，缺水细胞更容易老化，并且会延长老化细胞的代谢时间，让皮肤看起来更糟糕。所以在清洁好皮肤后宜立即补水。如果条件允许，敷一片补水面膜是最完美的，如果条件不允许，用补水喷雾或者补水滋润霜也可以。若是手边实在什么也没有，那么用干净的毛巾，完全打湿后，敷在皮肤上15～20分钟，也能起到补水的效果。 皮肤暴晒后要及时补充水分，可用补水喷雾。

第三步，使用晒后修复产品。

在经过清洁、补水的措施后，你会发现这时皮肤会感觉比刚才舒服多了，但为了阻止黑色素的持续形成，要及时使用晒后修复产品。晒后修复在晒后2小时内使用，可以有效降低皮肤变黑的概率。需要注意的是，此时应该避免使用有去角质功效的晒后修复，最好是修复性产品，能持续保湿。

第四步，使用美白淡斑产品。

一般皮肤经过暴晒后，只需要做补水、舒缓、保湿、滋润、修复就可以了。因为晒后的皮肤非常脆弱，要给皮肤足够的时间休息、调整，这个时间应该是2～7天。皮肤表皮层基本恢复正常后，再密集使用美白产品，进行祛黑。

晒后的深层养护太阳光中的紫外线不仅会破坏皮肤角质层，刺激黑色素生成，还会对深层皮肤造成伤害。

因此，在皮肤得到舒缓和休整后，最好进行深层的养护。晒后深层养护宜选用增加肌肤活力与弹性的产品，也可以通过深层补水、美白面膜等方式进行。

深层养护最好在临睡前进行，可以让皮肤充分休息，吸收养分。在使用深层养护产品同时，要多吃一些富含维生素和优质蛋白的食物让皮肤全面的恢复。