每天泡脚对皮肤有好处吗
每天泡脚对皮肤有好处吗，现在很多的人都会认为每天泡脚是对我们的身体和皮肤是有一定好处的，但其实每天泡脚也有一定的坏处，泡脚的时间也是不要太长，以下分享每天泡脚对皮肤有好处吗。
每天泡脚对皮肤有好处吗1天天泡脚并不一定对皮肤有很好的帮助作用，泡脚确实可以改善局部的血液循环，如果从这个角度分析，天天泡脚确实可以对某些皮肤科的疾病，造成不错的治愈效果。最常见的就是冻疮的患者，因为冻疮的患者，在天天泡脚的情况下，配以适当按摩可以有效的缓解局部的冻疮。
临床当中，如果有的患者在足部发生了像湿疹、脚癣、银屑病等疾病，天天泡脚可能会对本身有皮肤破溃造成进一步的影响。从这个角度来分析，天天泡脚对这些疾病并没有什么帮助，有些患者是希望通过泡脚，来改善像脸上的黄褐斑这种情况。
其实泡脚对黄褐斑的治疗，往往是没有什么直接的帮助作用的，所以患者要想治疗自己的皮肤病，还是要在正规医生的指导下来进行应用，不要轻信所谓的偏方。
每天泡脚对皮肤有好处吗2天天泡脚的好处
1、改善睡眠质量
泡脚用的是热水，通过热水对脚部经络的刺激，可促进血液循环、疏通经络、舒缓劳累、改善睡眠质量，尤其是天天在睡前1小时用热水泡脚10—20分钟的人，其睡眠质量普遍都比较好，能保证自己快速进入深度睡眠，并一觉睡到天亮。
2、帮助减肥瘦身
热水泡脚消耗热量为120大卡/每小时 ……此处隐藏740个字……好处吗3
正确认识泡脚
我们的脚被称为人体的第二心脏，双脚上存在着与各个脏腑相对应的反射区，和经络分布，当我们用温热水泡脚的时候，可以刺激这些反射区，促进我们的血液循环调节内分泌，增强我们[人]体器官的机能，从而起到一定的保健作用。
我们的脚被称为人体的第二心脏，双脚上存在着与各个脏腑相对应的反射区，和经络分布，当我们用温热水泡脚的时候，可以刺激这些反射区，促进我们的血液循环调节内分泌，增强我们[人]体器官的机能，从而起到一定的保健作用。
错误泡脚等于慢性自杀
热水泡脚还可以给我们的身心带来舒畅，睡前用热水泡泡脚，可以祛除寒气，祛除疲劳，放松身体，改善睡眠质量。所以，晚上泡脚真是一个不错的养生方法，但殊不知，泡脚虽好，方法用错了可能适得其反，错误泡脚相当于慢性自杀。
不宜泡脚的四类人
四种人不能泡脚：糖尿病、心脑血管疾病（高血压、心脏病、脑瘤等）、静脉栓塞患者、脚有破溃者都不适合泡脚，起码不适合长时间温热水泡脚。我们知道热胀冷缩这个道理，人用热水泡脚，下肢的血管受热扩张，血液更集中于下肢，造成脑、肺、胃等器官供血不足，因此在泡了一段时间后，有些人会出现头晕、胸闷的情况。
正确的泡脚方法
在泡脚过程中，可以不断的提高身体血液循环代谢能力，缓解了疲劳，对促进睡眠也是好的。对于肾脏虚弱的朋友而言，建议他们多泡脚，通过泡脚可以提高肾功能的保健，强健了肾脏。
另外，饭后半个小时内不宜泡脚，否则会影响肠胃的消化功能，而且在过于饥饿的情况下也不宜泡脚，泡脚最好是在睡觉之前，饭后2小时，效果会比较好。
