怎么让皮肤看起来透亮有光泽
怎么让皮肤看起来透亮有光泽，皮肤好的，不一定有光泽，很多人为这种情况感到十分头疼，看着也好象不太健康，对于这种情况下的皮肤，是可以改善。那么怎么让皮肤看起来透亮有光泽？
怎么让皮肤看起来透亮有光泽1睡眠
首先就是保持好的睡眠质量，只有休息好了，肤色才会看上去健康舒服。如果睡眠质量差，皮肤问题就会跟着出来，自然不会有光泽度。
热手
有好些人平时的时候，喜欢用凉的手去摸自己的脸，建议你在摸脸前，双手掌手相搓，然后有温度后再抚在自己的脸上，这样，会改善皮肤的血液循环，起到拉升光泽度的作用。
热毛巾
一般情况下，在洗完脸后，如果想让皮肤更有弹性和光泽的话，建议你用热毛巾来敷一下自己的脸，这样，能让皮肤的活性被提高，从而达到提升光泽度。
涂抹
早晨起床，时间紧，抹上化妆品，就出门。建议你提前起个十分二十分钟的，然后涂抹完化妆品后，再用手热敷一下，这样，会让化妆品吸收的效果更好。
晒太阳
有些女性为了不让皮肤晒黑，所以，一天也不晒太阳，这是不对的。健康的皮肤，本身就应该晒一点儿太阳的。最好在早晨的8至10点间晒，这样，才会让皮肤自然吸收阳光。
食补
有些食物是可以自行进行皮肤光泽的提升的，这些食物，记得，要多吃，尤其是在晚饭的时候吃，效果会更好。这些食物，包括，西红柿，黄瓜，空心菜 ……此处隐藏1624个字……如果睡得太晚或者是睡眠不足，都会导致皮肤的新陈代谢不顺畅，让肌肤失去了自然的透明度，而变得暗沉泛黄。
那我们如何改善我们的肌肤呢
轻柔地去除面部角质
在清洁面部和使用爽肤水之前，去角质剂可以去除死皮，皮肤残质和多余的油脂。
湿润皮肤后，使用洁面乳，以手指轻轻打圈，按摩几分钟，促进血液循环，洗去化妆品清除油和皮脂。
多种洁面乳含有去角质玻璃粉或其它同时具有去角质和清洁功效的成分。尽量避免含有使皮肤干燥的成分像香体剂，颜料或芳香剂的洁面乳。也不要选择标有抗菌效果的洁面乳。
选择一个好的保湿霜
含有天然原油，如迷迭香或杏仁油，通过按揉让皮肤吸收面霜，保持水嫩。保湿霜的SPF至少15，防止日照所致的皮肤过早老化。择含有水分保湿剂的面霜，如甘油，丙二醇，玻尿酸。水分保湿剂能帮助锁住水分，改善皮肤含水量，另外，夏天使用轻盈乳液，冬天使用滋润、保湿的面霜。
敷面膜
面膜是补水最快的一种方式，特别对于那些严重缺少的肌肤更可起到立竿见影的补水效果，前提是要选择保湿精华液浸泡的面膜片才能起到更好的护肤效果。
补充维生素C
维生素C具有良好的抗氧化作用，保护肌肤免受侵害，同时帮助提亮美白。它促进细胞的新陈代谢，含有维C的精华或凝胶是面色晦暗时最稳定和有效的形式，如果是乳液或面霜也含有水，将它存放在冰箱里，以帮助保护维生素C。
保证充足的睡眠
在深度睡眠过程中，人体会生成大量的雌激素和黄体酮。这些激素能增强皮肤的天然修复功能，防止各种肌肤问题，醒来后让肌肤白皙透亮。
