女生说燥是什么意思

女生说燥是什么意思

女生说燥是什么意思，燥通常是用来形容人的身体感受，当吃了热气的东西或者心情郁闷的时候人们就很容易感觉到燥，不同人说燥的意思是不同的，那么，女生说燥是什么意思。

燥就个种身体发的感受，形容得很难受，容易引起患者心情烦躁，指的是症，有的是因为存在药物性燥烈干。从医学角度讲，燥又称燥火，多见目红、牙龈焮肿、咽痛、耳鸣、或鼻衄、乾咳，咯血等症状。

这种情况应该是植物神经紊乱的情况引起，也不排除更年期的可能，另外有代谢性的疾患，如甲状腺功能亢进，也有可能会有燥的感觉，可以先服用谷维素调理一下，如果没有效果，建议去正规医院检查明确，然后对症治疗比较好，药物必须要在医生的指导下使用。

心情不好烦躁怎么办

首先我们要找到心情不好的原因，到底是因为工作、人际关系、情感生活、还是经济烦恼等等问题。当然，有的还会莫名其妙的心情不好，那么我们就要让自己冷静下来，寻找合适的办法去解决这些问题。

心情不好的时候可以找朋友一起出去玩玩，聊聊天，向对方倾诉一下心中的烦恼和委屈，让大家帮忙分析开导一下。在心情不好的时候，不要太压抑自己，一吐为快，即使是一个听众，也能让自己不好的情绪得到缓解和释放。心情就会轻松许多。

心情烦躁时可以听听音乐，也可以大声的跟着唱出来，彻底释放自己，舒缓心中压抑的情绪。还可以看看自己喜欢的书，转移注意力，同时也可以寻找到一些心中的慰藉。……此处隐藏403个字……身体有很大损失，使内分泌平衡，器官正常运作。

心情平和、愉悦，遇到事情千万不要保持心情激动和高昂，不要让自己生气，不要和别人置气，不要过分在意别人的话语，别和自己的身体开玩笑，不开心时做些其他事情转移注意力，让自己的心情每天都快乐。

身体燥怎么调理

一、吃一些苦寒性的中药材

如果燥热体质是天生的.，那么就应该吃一些苦寒性的中药材，把身体里面的燥热去除，如果平时还需要在很热的环境下长时间工作，那么及时调节就更加重要，不要喝太多冷饮或者雪糕，这样只是一时缓解身体里面的燥热，没有办法达到治疗作用，而且还容易伤害胃部，所以吃一些黄连等寒性的中药就比较好。

二、使用补气提神醒脑药材

如果燥热体质是后天形成的，而且也需要在炎热的环境下长时间工作，那么就可以到中医院检查身体，通过身体的情况来抓取药物，通过安神清热以及补气提神醒脑的方法来调整自己的燥热体质，让自己忍耐炎热的能力提高一些。

三、注意日常饮食

燥热体质的人还应该多吃一些清淡的饮食，像豆制品，莲藕，鱼肉，番茄，冬瓜等食物就非常不错，还可以做一些山药粥，枸杞粥，百合粥，平时要注意不要吃辛辣刺激的食物。

四、多吃一些寒凉性的水果

燥热体质的人多吃一些凉性的水果也可以达到很好的经热解毒作用，能够把身体里面的火气清除，像草莓，香蕉，西瓜等就非常不错，可以达到很好的去寒补虚作用。像榴莲，芒果，龙眼，荔枝等水果，对于燥热体质的人来说就非常不适合，平时还可以适当的吃一些柠檬，苹果，葡萄等水果，对燥热体质的人来说也比较适合。