喉咙发炎就找水果来帮忙
喉咙发炎就找水果来帮忙，喉咙发炎的时候除了要通过药物治疗以外，其实，吃合适的水果也能够在一定程度上帮助自己缓解喉咙发炎问题，下面分享喉咙发炎就找水果来帮忙。
喉咙发炎就找水果来帮忙1柠檬
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素b2，对人体十分有益。它被称为“消炎果”，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。
柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方，而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。制作柠檬蜂蜜水的具体步骤是：新鲜柠檬切片（每次三至四片即可），放入水杯中。注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜（个人认为洋槐蜜的口感相对好些）放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。（早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟，以免刺激肠胃）。
梨
梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养，梨具有润燥消风、有润肺、消痰、清热、解毒等功效。梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。
川贝炖梨具有清热润肺，止咳化痰，补气健胃等的功效。我们准备川贝母5分，百合5钱，陈皮半块，梨子1个，冰塘适量。具体作法：将药材洗净备用，陈皮切丝，梨子洗净，去皮去心切块，放进锅中炖约2小时，起锅前加入冰塘即成。
第三、枇杷
如果你有喉咙发炎问题可以通过吃枇杷来帮助缓解和治疗病症，不仅吃枇杷可以缓解喉咙发炎，还能够很好的帮助你做肝脏养护呢，另外还能够很好的对抗人体坏血因子，所以，也有人说其实枇杷全身都是宝。
第四、石榴
用石榴来煎水喝在帮助治疗喉咙发炎方面发挥的疗效很好，你可以把石榴切成你认为合适大小的块，然后和适量的水一起来煎煮，等到水沸腾以后再坚持煮三十分钟，其实，你并不用将其喝下去，只要把它当做漱口水来漱口就可以。
第五、杨梅
在杨梅当中含有的有机酸非常丰富，生吃杨梅可以帮助你达到生津润燥效果，如果你有喉咙发炎问题，吃一些可以达到不错的缓解作用，而且，杨梅当中含有的物质在抑制癌细胞方面发挥的作用也非常棒，所以，大家不妨适当吃一些。
