糖尿病人可以吃甘蔗吗

糖尿病人可以吃甘蔗吗

糖尿病人可以吃甘蔗吗，冬天是甘蔗上市的季节，很多人都喜欢买些甘蔗来吃吃，但有些人不宜吃甘蔗，因为甘蔗本身含有糖分，可能会加重病情，今天就来分享一下糖尿病人可以吃甘蔗吗。

一、糖尿病人可以吃甘蔗吗

一般来说糖尿病人是严禁使用甘蔗的，甘蔗里面的蔗糖含量非常高，吃的越多血糖也会升的越高，因此不建议糖尿病人食用甘蔗。另外，当糖尿病患者食用过多甘蔗之后，还会引起一系列其他的并发症。

当身体的血糖超过身体能所承受的限度，皮肤上的葡萄球菌就会大量生长繁殖，引发皮肤起小疖子或疖肿，病菌侵入皮肤深部，则可能引起菌血症，而且摄入过多的糖分也会是的身体的酸性代谢产物增多，个身体造成负担。

二、为什么霉变的甘蔗不能吃

霉变的'甘蔗食用过后会有中毒的防线，所以不建议大家食用霉变的甘蔗。当甘蔗产生霉变时，其中的黄曲霉菌和寄生曲菌会大量繁殖，之后所产生的黄曲霉素会对神经中枢系统造成很大的损害，导致人出现呕吐、头晕、头痛等现象，严重的身孩子会导致死亡。一般每年2月到4月会多发甘蔗中毒事件。

三、购买甘蔗注意事项

在市面上购买甘蔗是一定要注意最好不要购买那些质地柔软、变色、出现酒味、长毛、红心的甘蔗。一般发霉的甘蔗里面成淡黄色、有橘红、棕褐色的斑点，而还有一些红心的甘蔗也是感染病菌的，最好不要食用。

另外，很多人都认为只要将发霉的部分去掉 ……此处隐藏589个字……减少后，可适当增加主食25--50克。

主食要轮换食用或混合食用，以进步营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律，做到病情稳定，主食固定;病情波动，及时调整。要灵巧把握，使体重维持在标准范围之内。

2、少食多餐

一日不低于三餐，有条件上下午安排间食和睡前进食，既保证吸收又减轻胰岛素负担。

3、忌辛辣食

糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮，阴虚为本、燥热为标，而辛辣食品如辣椒、生姜、 芥末、胡椒等性质温热，易耗伤阴液，加重燥热，故糖尿病患者应忌食这类调味品。

4、远离烟酒

酒性辛热，可直接干扰机体的能量代谢，加重病情。在服用降糖药的同时，如果饮酒，可 使血糖骤降，诱发低血糖，影响治疗。此外，乙醇可以加快降糖药的代谢，使其半衰期明显缩短，影响药物的疗效。

因此，糖尿病患者必须忌酒。 吸烟有百害而无一利，烟碱可以刺激肾上腺髓质激素分泌，诱使血糖升高;吸烟可导致外周血管收缩，影 响胰岛素和其他降糖药在血液中的运行和吸收。

吸烟能诱发血管痉挛，损害血管内壁，而糖尿病又易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。

上述二者相互影响，可以发生冠心病、心肌梗死、顽固性下肢溃疡、中 风等严重并发症。因此，糖尿病患者，必须忌烟。

5、少吃酸性食品

糖尿病患者的体液多呈酸性。谷类、鱼、肉等食物基本上不含有机酸或含量很低，口感 上也不显酸味，但在人体内彻底分解代谢后，主要留下氯、硫、磷等酸性物质，所以营养学上称其为酸性食物。而酸性体液对糖尿病不利，因此，糖尿病患者的饮食上要少吃这类食品，多吃带绿叶蔬菜，使体液呈弱碱性 ，吃生菜对本病就有较好的疗效。