长期喝菊花茶的好处

长期喝菊花茶的好处

长期喝菊花茶的好处，菊花茶是生活中很常见的茶饮食物，在喝起来时具有沁人心脾的花香味，菊花茶不仅富含丰富的营养物质，而且能帮助人体放松及镇静神经。长期喝菊花茶的好处

1、明目

菊花茶特别适合白领和上班族等等需要长时间面对电脑的人群。据科学家研究发现，菊花茶具有很好的保护眼睛、明目的作用。

2、补肝、清肝

菊花茶具有清热解毒的作用，同时还能够增强身体的抵抗力，预防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之后，还能够起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外，还能够用水煎服或者是直接用开水浸泡，能够有效预防多种细菌，增强身体抗病能力。

3、利水

喝菊花茶有什么好处，去除身体中多余的水分就是一个非常明显的有点。对于很多爱美女性来说，每天早上起床事后的浮肿双眼是无法忍受的，那么有什么快速消肿的方法吗？

用化妆棉沾上菊花茶的汁水，然后涂抹在眼睛的周围，这样很快就能够消除浮肿现象了，除了眼睛之外，身体的其他部位也可以使用这种方法哦！

4、祛除湿气

常见的体内湿气过重的症状表现为口干舌燥、眼睛干涩、上火，或者是肢体、关节感觉到疼痛或者麻木感。这个时候可以泡上一杯菊花茶，不仅能够有效的放松心情，同时还能够缓解眼睛疲劳。

如果每天喝上三四倍的菊花茶，那么对于恢复视力、保护眼睛有着非常大的帮助。

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4、防癌抗癌。菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。

5、治感冒、头痛。菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

6、治疗便秘。菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。

1、排毒养颜

菊花可解毒，散风清热、安神除烦，而蒲公英含有多种维生素氨基酸等，两者在一起可以泡茶喝可以很好的起到一个排毒养颜的作者用。它可以清除你体内的垃圾毒素，让你变美变白，脸上的斑点慢慢的淡化，气色越来越好，身体越来越健康。

2、清热解毒

蒲公英菊花都具有清热解毒的作用，菊花还具有清肝明目，生津止渴，女性们喝还是有一定帮助。特别是一些口干舌燥的病人，可以多此茶哦调理一下，效果非常棒。蒲公英菊花茶对感染、热毒症、化脓性疾病是有很好的治疗效果的，对清肝热有作用。

3、利胆利尿

蒲公英菊花茶可利胆利尿，主要体现在动物的身上利尿。保护肝胆是因为蒲公英菊花茶可帮助人体胆汁排入肠道中去，能明显的缓解四氧化碳损坏伤引起的组织改变，对慢性胆结石也是有一定的帮助的。

4、抗胃溃疡

蒲公英菊花茶可对治疗胃溃疡有一定疗效作用，可抗各种真菌病毒，防治肿瘤，预防癌症等。所以平时我们喝的不仅仅是茶，喝的是一种健康生活，是一种享受哦。