母乳里面有什么成分

母乳里面有什么成分

母乳里面有什么成分，现在很多的人都选择母乳喂养宝宝，其过程虽然很麻烦，但宝宝缺吃的很安全，那母乳中有什么成分呢，其实母乳可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳，母乳里面有什么成分。

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1、 蛋白质 人乳和牛乳中乳白蛋白与酪蛋白的比率不同。人乳中乳白蛋白占总蛋白的70%以上，与酪蛋白的比例为2：1。牛乳的比例为1：4.5。乳白蛋白可促进糖的合成，在胃中遇酸后形成的凝块小，利于消化。而牛奶中大部分是酪蛋白，在婴儿胃中容易结成硬块，不易消化，且可使大便干燥。

2、 氨基酸 人乳中含牛磺酸较牛乳为多。牛磺酸与胆汁酸结合，在消化过程中起重要作用，它可维持细胞的稳定性。

3、 乳糖 母乳中所含乳糖比牛羊奶含量高，对婴儿脑发育有促进作用。母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用。而牛乳中是甲型乳糖，能间接促进大肠杆菌的生长。另外，乙型乳糖还有助于钙的吸收。

4、 脂肪 母乳中脂肪球少，且含多种消化酶，加上小儿吸吮乳汁时舌咽分泌的舌脂酶，有助于脂肪的消化。故对缺乏胰脂酶的新生儿和早产儿更为有利。此外，母乳中的不饱和脂肪酸对婴儿脑和神经的发育有益。

5、 无机盐 母乳中钙磷的比例为2： 1，易于吸收。对防治佝偻病有一定作用。而牛奶为1： 2，不易吸收。

6、 微量元素 母乳中锌的吸收率可达59.2%，而牛乳仅为42%。母乳中铁的吸收率为45%-75%，而牛奶中铁的吸收率为13%。此外，母乳中还有丰富的铜，对保护婴儿娇嫩心血管有很大作用。

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1、蛋白质。蛋白质对于小宝宝来说很关键的，缺乏这些营养，破坏正常的生活状态，导致人体的营养吸收消耗过大，也会出现发育迟缓等等表现。母乳当中有含量非常高的.蛋白质，可以保障宝宝营养补充。

2、铁元素。铁元素对小宝宝来说是非常重要的，如果长期缺乏这种元素，会影响营养结构的稳定，甚至会出现各种身体代谢失衡的问题。所以产妇要时时注意补充铁元素，了解营养的协调方法，避免对小宝宝的营养吸收造成严重干扰。

3、碳水化合物。如果小宝宝经常缺乏母乳，那么内分泌能力就会紊乱，出现营养缺乏的症状，包括碳水化合物、铁元素和蛋白质等等。要重视这些问题，了解正常的恢复方法，减轻各种母乳缺乏的表现，补充足够的营养，包括蛋白质和氨基酸等等。

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乳清蛋白:乳汁中的成分也含有乳清蛋白,它是婴儿1岁时身体能量的关键来源,也是婴儿身体能量的来源。

乳蛋白对婴儿大脑发育有很好的促进作用。

三、人体脂肪:奶水中也含有人体脂肪成分,而且脂肪酸脂成分很容易被消化和吸收,非常容易消化和吸收。

维生素:牛奶中还含有维他命D,E,C成分。本品成分全为高活性成分,还含有少量维生素b21,B2,B6,B12,K,叶酸片等。虽然这类物质较少,但可以考虑人体的需求。

五、碳酸盐:奶水中还含有碳酸盐,还含有钙、磷等成分,而且钙的消化吸收非常好,不仅可以让婴儿骨骼生长良好,而且可以减少小婴儿发生低血钙症的几率。

营养元素:奶水中还含有铁,锌,铜等物质,可以避免宝宝贫血,也可以提高小宝宝的食欲,还可以预防宝宝患上心血管疾病。有些母亲舍弃哺乳喂乳的关键原因是:母乳不足,担心婴儿吃不饱或营养成分不足,小婴儿拒绝哺乳时会感到疼痛,精力不足,乳头酸痛或破皮,乳房肿胀疼痛,工作不便等因素。

乳汁是婴儿生长过程中最自然、最安全、最细致的纯天然食品,含有婴儿生长所需的全部营养成分和抗原,特别是乳汁中含有50%的人体脂肪,除供求平衡外,除小宝宝身体发热量外,

还应考虑到小宝宝头部发育所需的人体脂肪(60%的头部结构来自人体脂肪);丰富的钙和磷,能使小宝宝长得高而强壮;丙种球蛋白能合理预防和保护宝宝不受感染,不受特殊疾病的影响;

能抑制肠胃病原菌生长,并能促进消化。另外,哺乳时的亲子沟通和亲子沟通可以刺激婴儿头部的发育和思维发育。