如何自测奶水够不够

如何自测奶水够不够

如何自测奶水够不够，很多新手妈妈在宝宝的喂养上面显得经验不足，如果宝宝吃不饱，奶水不足会有什么样的表现多为哭闹、大小便次数明显减少等情况来进行判断，如何自测奶水够不够。

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可以从宝宝吞咽的声音、吃奶后的表现、大小便的次数，以及体重增长这几个方面来判断奶水是不是足够。掌握和判断母乳充足与否很重要，这不仅可以帮助你正确安排宝宝的哺乳时间和吸吮量，还可以根据乳汁分泌的多少，从膳食方面适当调理。

一般判断奶量是否充足可以从几个方面“观察”

1、宝宝平均每吸吮2~3 次可以听到咽下一大口的声音，如此连续约15分钟宝宝基本上就吃饱了。如果乳汁稀薄，每次喂奶时听不到咽奶声，就有可能是奶水不足。

2、如喂饱后他对你笑，或者不哭了，或马上安静入眠，说明宝宝吃饱了。如果吃奶后还哭，或者咬着奶头不放，或者睡不到2 小时就醒，都说明奶量不足。

3、注意大小便的次数。每天尿8~9次，大便4~5次，呈金黄色稠便，这些都可以说明奶量够了。如果不够的时候，尿量不多，大便少，且呈绿色稀便，你就要增加喂养的次数。

4、足月新生儿头1 个月每天增长25 克体重，头1 个月增加720~750 克，第2 个月增加600克。如果体重减轻了，可能要么生病了，要么喂养不当。喂奶不足或奶水太稀导致营养不足是体重减轻的因素之一。

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1、看哺乳次数。

……此处隐藏171个字……吃饱了，吃了足够的母乳，小便次数也就是正常的。宝宝刚刚出生五天，小便次数很少，一天可能就需要用的1、2片尿布。大约五天后，宝宝吃了足够的母乳，一天可能要换5次尿布，小便颜色是淡黄色或透明的。

3、宝宝吃奶时的表现

新生宝宝每天吃8--12次的`母乳之间，如果妈妈的奶水足够多，宝宝吮吸奶水的声音就会是有规律的，宝宝吮吸2、3口，就会吞咽一下，宝宝吮吸10--25分钟后就不会再吃了，通常就会想睡觉，醒来也高高兴兴的，很满足，这表示宝宝已经吃饱了。

4、宝宝吃饱会走神

妈妈给宝宝喂奶时，宝宝快吃饱了，一旦周围有动静，自己就不会再吃了，然后转着小眼睛四处看看，妈妈再喂的话，如果宝宝用舌头抵乳头或奶嘴，把头转向一边，也会哭着不吃，这些表现也是说明宝宝已经吃饱了。

5、体重

宝宝刚出生后几天，体重减轻10%是正常的，因为宝宝是要拉胎便的，排便完了，体重自然下降，但7天左右会恢复，妈妈不要担心。

此后，宝宝每一周体重都会有变化，0到3个月，宝宝每天体重大概增加30--35克，3到6个月，每天增重20--25克，6-到12个月，每天增重10-13克。

看宝宝每天有没有吃饱。另外，12个月大宝宝的体重是刚出生时的2.5倍，身高为1.5倍，头围大约增加7.6厘米，妈妈可以参照这这些增长的数据哦。

以上就是介绍有关宝宝母乳吃不饱的表现的相关内容了。总之，宝宝每天吃多少、喝多少都由自己的体质和饮食习惯来决定。

如果妈妈担心宝宝没有吃饱，就通过以后几个信号来判断，一定要保证宝宝吃的美美哒，生长发育正常。