为什么一喂奶心情就很低落
为什么一喂奶心情就很低落，女性朋友在生产之后，一般都会选择母乳喂养，但是有很多妈妈在喂养的过程中会出现各种各样的情况，下面为大家介绍为什么一喂奶心情就很低落。
为什么一喂奶心情就很低落1一喂奶就心情低落可能是前期抑郁的表现。也可能是因为自身有一点精神压力，本来还是没事的，但是每当喂奶的时候就会瞬间感觉到心情比较低落，这样情况也比较严重，要尽快的去治疗，不然会很严重的。
但是建议自身还是要保持舒畅、愉悦的心情，可以转移一下自身的注意力，多看看宝宝，要尽量的消除掉自身的焦虑和紧张，还要适当的做一些运动增加一下自身的体质情况。
哺乳期为什么容易情绪不好
哺乳期的女性面对新生儿不懂照顾、心情还没有及时向妈妈身份转变、压力过大等原因，因此产后情绪低落，容易伤感，比较敏感、容易生气，存在各种坏情绪。另外，产后情绪低落还跟家人照顾有关，有些产妇家人照顾不用心，嫌弃产妇没有生男孩而语言攻击等，让产妇不开心。
产妇察觉到自己情绪低落时，可以转移注意力，比如看看电视、听听歌、看一书籍等，也可以睡觉，休息好了精神变好，情绪波动就不会增加。产妇可以跟家人或朋友倾述自己的心理感受，不要一直堆积在心里，不然容易产后抑郁。
家人对于产妇要更加照顾，尽量不要在语言上伤害、攻击产妇，对于产妇情绪波动或是无理取闹要给予理解，呵护好敏感的产妇心情。每天跟产妇谈谈心，多语言交流，让 ……此处隐藏300个字……大量营养，最终通过乳汁让宝宝给吸收了，所以自身的营养就减少了，减少后为了补充自身营养，需要增加饭量来达到目的，这样必然导致母亲的饭量大增。随着孩子越来越大，吸收的乳汁越来越多，母亲会感觉到虽然饭量大增，但依然感觉到很饿。
建议哺乳期的女人多吃几餐，这样没有必要害怕因吃得多把胃口撑大，还不会总是出现饿的感觉。妈妈平时要多吃一些营养丰富的食物，吃大量新鲜的蔬菜和水果，肚子饿的时候，尽量吃一些好吃的小零食，等孩子日渐长大，让孩子多吃一些辅食，那样妈妈就不必吃那么多了，也不会总觉得饿得慌。
总之，乳汁乃气血之源。哺乳期的女性在哺乳时确实应该吃的多，才可保证营养，不然的话，宝宝就喝不到充分的奶水了。容易饿就是这样产生的，再正常不过了。耗大量的营养和热量，所以会出现饥饿感。没有必要担心。这种情况是正常的。
为什么喂奶会疼
如果女性在给孩子喂奶的时候，感觉乳头疼痛的话，就很可能是乳头皮肤皲裂导致的，或者是患上了乳头炎症。这时候大家需要认真检查乳头的皮肤，要是发现有黏膜损伤的话，可以涂抹一些消炎的软膏，并且暂时停止亲自哺乳。
女性在停止哺乳期间，可以把奶水挤出来喂给孩子，只要不是亲子喂奶，就不会影响到患处皮肤的恢复。另外，宝妈们需要做好乳头的护理，每天都要对乳头进行清洗，并且使用正确的方法来给孩子喂奶。
宝妈给孩子喂奶时，感觉乳房疼痛的话，就可能是乳腺炎导致的。女性在哺乳期间，很容易患上一些乳腺疾病，例如乳腺炎、积乳囊肿等。这时候大家需要就医检查，在确认了疾病以后，应该积极的进行治疗。宝妈们需要每天都将奶水挤空，否则会让疼痛的症状有所加重。
