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儿童出游健康注意事项

时间:2024-05-28 06:29:43
儿童出游健康注意事项

儿童出游健康注意事项

儿童出游健康注意事项,随着生活水平的提高。很多人都会利用假期出去走一走,特别是带上自己的孩子去见一见外面的世界。不过带孩子外出要做好准备,来看儿童出游健康注意事项。

  儿童出游健康注意事项1

自驾出游谨防晕动病

不少家长喜欢自驾出游,可有些孩子在坐车时,由于内耳的平衡系统对运动特别敏感而产生头晕、恶心、呕吐等晕动病(俗称晕车)症状,此时家长应注意乘车前不要给孩子食用油炸或高脂肪的食物,

提醒孩子不可吃得太饱;要保持车内空气畅通,严禁吸烟;在确保安全的前提下,孩子可暂坐副驾驶位置,以减少颠簸;可给孩子吃点开胃的食物,如榨菜、瓜脆等;

及时饮水以防脱水,但应避免饮用有刺激性的碳酸类饮料,如可乐、果味汽水等,如果呕吐则少吃食物,孩子呕吐完后,应及时让其用水漱口。

如果孩子晕动病症状严重,应及时停车休息,在额头、太阳穴及人中等部位涂抹适量清凉油或风油精是不错的选择。

关注天气变化对抗感冒

近段时间,天气变化大,其中不乏强对流天气的出现,忽冷忽热的气温特别容易导致孩子着凉感冒。

家长携子出游应注意随气候变化为孩子增减衣服,防止其受凉感冒,如果出现着凉感冒症状,应让孩子多休息,多喝温开水,并斟酌服用退烧或止痛药,

有条件的话,应立即就医。此外,自备一些小儿感冒药是必须的,最好是冲剂或药剂,其服用不仅方便还可更好地控制服用量。

谨慎小心对付意外伤害

出游到景点或景区,孩子在新环境极易兴奋,手舞足蹈的他们常常出现跌倒、扭伤等意外,家长如果发现孩子身上出现淤青红肿,应及时热敷或冰敷,有些小伤虽不严重,但如果处理不当,

也可能会导致一些不良后果,尤其是一些年幼的孩子,玩得起劲时即使受伤也会不吭声。

因此孩子在游玩时,家长一定要在旁照看,切莫粗心大意,自玩自的,要特别注意避免让孩子跌倒、溺水、误食等。而家长为孩子购买一定的意外伤害保险也是非常值得推荐的。

饮食节律保证肠胃健康

出游在外,孩子的饮食健康是家长要注意的一大问题。家长应尽量从总体上保持孩子原有的饮食节律,按时就餐,避免两餐之间间隔过长,由此防止暴饮暴食,尤其注意不要给孩子吃过多的零食。

特别要注意孩子的饮食卫生,绝对不吃不明或变质的食物,尤其是在郊外,更应提高警惕,如果发生食物中毒,应立刻就医。郊外出游,家长不妨自备些净水片,藿香正气液、仁丹等。

此外,出游时家长还应根据孩子自身情况携带一些必备物品,如带防晒、防暑和防雨、防寒等用品,以及一些常见病、多发病的必备药品,不同的家庭可根据自己不同的情况携带,尽力做到有备无患。

  儿童出游健康注意事项2

一、及时关注最新安全、健康报告

任何旅游者在出门前都要留个心眼,密切关注一下目的地的安全和健康状况,尤其是带着孩子出境游,万一遇到政局不稳等导致的安全问题以及当地突然爆发一些严重的`流行疾病,

那么即便是已经买好了机票订好了酒店,取消行程会损失金钱,也最好不要贸然前往。了解这些关于安全和健康的消息,

可以通过互联网、报团的旅行社、专门的国际旅行卫生保健机构、使领馆等渠道。像遇到前段时间韩国MERS的状况,最明智的办法还是在行前取消旅程,确保全家人的安全和健康。

二、药品准备要面面俱到

带孩子出游,最担心的是因为环境变化、旅途劳累而导致孩子在途中突然生病。为了避免这一情况出现,除了平日里让孩子参加多点锻炼,增强体质外,出发前还要配备好相应的药品。

一般来说,诸如感冒冲剂、感冒药、退烧药、止泻片,治疗胃痛、消化不良等常见病症的药物以及晕车药必定是要带上的。

三、给孩子多灌输安全意识

出门在外注意安全第一,无论是哪你知道种方式的亲子游,都要提前给孩子上安全课。比如若是家庭自驾游,孩子不能选择副驾驶的位置;

一般在境外自驾游,都规定7岁以下的孩子必须坐在安全座椅上,并且上车后就要绑安全带,还需要有一人陪伴坐在后面。乘坐飞机时,一定要为孩子系好安全带,告诉他们不能在机舱里随意走动。

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